clases
Kick boxing
Un deporte de contacto perfecto para quienes buscan un ejercicio diferente y completo.
Su combinación de técnicas de boxeo con artes marciales (Karate, Muay Thai, Taekwondo…) y su trabajo de fuerza, resistencia y ejercicio aeróbico
proporciona múltiples efectos positivos tanto físicos como mentales, a
corto plazo. Por ello es esencial practicarlo bajo la dirección y supervisión
de profesores cualificados, como Juan Pérez Ramón, toda una institución
en la práctica y enseñanza de esta intensa modalidad.
Dirigido por: Juan Pérez Ramón.
Duración: 1h
Ver horario adultos
Ver horario infantil
«Mejora tus reflejos y potencia tu resistencia»
Otros beneficios:
Tonifica piernas, brazos, abdomen, mejora el funcionamiento cardiovascular y respiratorio, gran consumo de calorías y grasa corporal, libera adrenalina, fortalece el espíritu y beneficia la autoestima
dEPORTES DE CONTACTO:
Krav Maga
MMA
Boxeo
Karate